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它被称作“肺部清洁工”,隔三岔五吃一次,不仅润肺还能止咳!

来源:作者: 时间:2019/07/23 点击:

原标题:它被称作“肺部清洁工”,隔三岔五吃一次,不仅润肺还能止咳!

进入夏天以后,天气非常的炎热,很多人都不想出门,因为大家享受空调是非常舒适的一件事情,但是在空调屋里边儿呆的时间久了,因为没能及时出汗,对身体是很不好的!出门的话冷热交替,人很容易感冒,感冒以后最不舒服的就要属嗓子了,很容易诱发咳嗽,特别是一些小孩子,感冒发烧咳嗽,真的是让家长们特别的心疼,今天我们就来说一说,它被称作“肺部清洁工”,隔三差五吃一次,不仅润肺还能止咳!

其实它就是罗汉果炖雪梨!爸爸感冒的时候,妈妈经常做的就是这一道罗汉果炖雪梨,虽然说是简单的食材,但是对于清肺止咳的效果特别好,喝完以后,嗓子会特别的舒服,今天我们就来看一下他的具体做法吧!罗汉果一般在药店都有卖的,而且性价比也很高!老妈做的时候并没有特别刻意的去称重,一般来说,3个雪梨,3个罗汉果,因为雪梨和罗汉果都略带甜味,所以一小把的冰糖即可!

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1、将所有的雪梨,去皮,从顶部切开,然后小心翼翼的挖去内核,洗净放置一边!当然也可以将雪梨切成小块,直接熬煮!

2、将罗汉果掰碎!当然也可以不掰,直接熬煮!但是看起来就不那么好看!

3、将雪梨放入电饭煲中,加入沒过雪梨的水,当然喜欢喝汤的话,就多加一些!然后加入罗汉果和冰糖!

4、直接按煲汤的按钮,当然没有电饭煲的话,就放置在小火上熬煮两个小时也是可以的!

5、捞出雪梨,不仅味道好颜值高,而且润肺止咳的效果还特别的好!吃完梨子,记得把汤也解决掉,熬制2个小时,汤也很美味呢!对此,你是怎么看的?

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